Basit bir mantık yapalım.

- Maden suyu yüksek florür içeriyor, florürün azı diş için yararlı olsada çok fazlası yumuşama yapacağı için tam tersi diş çürüklerine neden olabilir. Ayrıca fazla florür öğrenme güçlüğü çekmenize sebep olabilir.
- En önemlisi. Maden suyu yüksek kalsiyum barındırır ve böbrek taşlarına neden olabilir, hayatınız boyunca bunun acısını çekebilirsiniz.
- Maden suyu yüksek sodyum içerir. Fazla sodyum almak tansiyonu yükseltir ve tansiyonun yükselmesi organlarınızın çalışmasını etkileyebilir, böbrek yetmezliği gibi ciddi sorunlara sebep olma ihtimali vardır.

Günde 2-3 bardaktan fazla maden suyu tüketmenizi önermiyorum.