Konu
Daha kısa uykuyla nasıl daha enerjik olabiliriz ?
06-08-2023, 02:44:03
#11
Koray
Ünide ortalama 2-3 ay boyunca 5 saat uykuyla takıldığımı biliyorum. 10-11 saat uyuyunca o kadar enerjik olmuyorum.