14/21 yaş arasında Profesyonel vücut geliştirmeyle uğraştım. 192 Boy ile Naturel 46 kollara sahiptim ve bazı durumlar nedeniyle sporu bıraktım.
Şuan yaşım 25 ve son bir kaç aydır günde 1 şişe alkol alıyordum. 1 Hafta önce tövbe ettikten sonra hayatımdan kendisini çıkardım. Spor olarak Dövüş sanatlarını seçtim.

Bakın ben bu kadar insanı yoran, ter attıran ve vücudun sınırlarını zorlayan bir spor görmedim.
Şimdi öğrendim ki Spor 'Ağırlık Kaldırmak' değilmiş.

Açıkcası herkese öneriyorum. Bakalım kendimizde ne değişikliklerde bulunacaz.
Sigara içen biri olarak ayrıca kesinlikle bırakmak gerekli ama biraz zor sanırım bu durum.

Gün boyu Levrek, Karides, Füme et ve beyaz et tüketiyorum.
Şekerli ve hamurdan uzağım..

Kick Boks olarak önerilerinize açığım dostlarım.
Bu bir kitap, film veya inanılmaz bir müsabaka olabilir.

Teşekkür ederim herkese ayrıca bol kazançlar..