ESSA adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Lise çağlarında 3 4 sene kickbox yaptım icten gelismek istiyorsan bu sporlar vucut gelistirmeden kat kat iyi. Ustunden 15 seneden fazla gecti yapmasaydim cuvaldim hissi veriyor ki 140 kg larda yaptim. Suan 105 civari olmama ragmen yag yığını değilim. Vucut gelistirme nankordur biraktin mi 1 senede cuvala cevirir.
Koray adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Basketbol, futbol, koşu gibi küçüklüğümden itibaren hayatım sporla geçti. Şu anda da vücut geliştirme ile uğraşıyorum. Ancak en favorim Kick Boks oldu. Ayrı bir havası var. Benim için Top 1.
Benimde 8 Kilo fazlam var l carnitine aldım. Vücudum sanki sıvı yenilemesi yaşıyor.