Hava çok sıcak ne yapsamda uykum gelmiyoorr🔥😧☉
Bende uyuyamadım bira aldım serinledim
soğuk duş on numara etkili oluyor... 20-30 sn. bel bölgenize soğuk su tutun faydasını görürsünüz
İleride çocuk sıkıntısı yasar hocam o şekilde.
Ahaha, yok artık! Daha neler. e denize de girmeyelim o zaman
Soğuk duşun birçok faydası var. Ayrıca, yüksek sıcaklık sperm kalitesini olumsuz etkiler, yani soğuk su iyidir
Ben geçen akıllık edip leğene su doldurdum yetmedi içine bir sürü buz attım ayakları içine soktum serin serin ohhhh
. Sonra gecenin köründe karnıma giren krampla ve tuvelatte uzun süre geçirmeyle birlikte midemi üşüttüğümü anladım
Bende sıcaklardan dolayı uyayamıyorum. Gece 2 3 saat anca uyku uyuyabiliyorum.
geçmiş olsun. bu tarzda bi şey mi
bu adamın kaç çocuğu var acaba. Ücretsiz deney yapmış oluruz 😀
Ayak dedim
Hocalarım sabah akşam duş alarak suyu ziyan etmeyin. Resimde gösterdiğim küçük vantilatörden alabilirsiniz. Akşam yatarken açıyorum. Pencere vs kapalı çok da güzel iş görüyor. Odanın havasını vurduğu için çarpma vs de yapmıyor. Daha küçükleri ve büyükleri mevcut. Aynı şekilde bilgisayar başındayken de işimi görüyor. Şiddetle tavsiye ederim.