Fitness yapan bir kişi daha fazla yarar görmek için tavuk eti mi tüketmeli yoksa hindi eti mi tüketmeli?
Hindi eti tavuk etinden pahallıdır. tavuk eti gibi hemen pişmez. Ama protein açısından Hndi eti az bir farkla kuvetlidir. Bence hiç gerek yok Tavuk etine devam.