Dostum bununb protein miktarıyla ilgisi yok senin vücudunun sentezleyebilidği protein kalitesi vardır. Bilimsel araştırmalara göre ARh+ insanların hindi eti tüketmesi tavsiye edilir. Sebebi de tavuk etini tam sentezleyemediğinden kaynaklı. Kesinlikle bir doktora git kan değerlerine bak ve araştırma yapmanı tavsiye ederim. Emin ol ilk başta farketmeyebilirsin fakat uzun süreli yaptığında hindi etinin sana faydasını daha çok göreceğine eminim.