Kan tahlili yaptırmanızı öneririm. B, C ve D vitaminleri önemlidir. İlave olarak omega 3 kullanmanızı da öneririm. Tabii ki bunları
doktorunuza danışarak ve tahlil sonuçlarına göre kullanırsanız farkı göreceksiniz.
Düzenli spor ve diyet yapıyorum ve her 6 ayda bir kan tahlili yaptırıyorum.
Teşekkür ederim. Yaptıralım bakalım belki değişen bir şeyler olmuştur. En son 3 ay önce yaptırmıştım. Az bir şey şeker yüksek çıkmıştı. Onu da bir bardak şekerli çay içerek gitmiştim. Doktor ondandır demişti. Onun harici bütün değerlerim olması gereken şekilde olduğunu söylemişlerdi.