netst4rz adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Günaydın hocam güzel bir kahve yap kendine mis gibi.
Valla biraz sağlıksız olacak sucuk + kola yaptım. Kalori lazım sağlıksız ne varsa gömüyorum. 8-9 gibi spora gideceğim spordan sonra makarna menüsü var daha sonra pilav