Ben gece 3'te yatar, 9'da kalkarım. fix, çok değişmez. bazen 1-2de yatıp 11'de kalkıyorum. kendi işimin verdiği rahatlık mı bilemem ancak, normal iş zamanlarında da 1-2 gibi yatar 6'da kalkarım genellikle. Çok yorgun olduğum zamanlar 11-12 gibi kafayı gömüp 6-7 gibi kalkarım.

Telefon & bilgisayar ekranına bakmak uykuyu engelliyor, eğer geceleri telefona veya bilgisayara bakıyorsanız 5 dakika kapatıp gözlerinizi dinlendirirseniz, gözlerinizi geri açtığınızda sabah olmuş olur. Normal şartlarda 5 dakika içinde uyuyamayan insanların psikolojik sorunları olduğunu okumuştum bir yerde.