Spor hakkında hiç bir bilginiz yoksa personal trainer şarttır. İleri seviye sporcu olmak istiyorsanız yine pt şarttır Ancak benim az biraz bilgim var indir kaldır yapıp kas yapacağım diyorsanız pt ile uğraşmayın size katacağı hiç bir şey yok
En başarılı ve samimi bulduğum pt Arda Build, videolarını keyifle izliyorum