Bak bu derdi çekmiş biri olarak söylüyorum;

sağlıklı beslen yağlı ve sivilce çıkaran şeyler yeme
Bol su iç
Günde 3 defa 2 kez tekrar ederek temiz bir yüz sabunu ile iyice yıka
Herzaman temiz havluyla suratını iyiceee kurut böyle suyu değil cildini kurutur gibi sil sert şekilde
kulak arkası burun çevresi ve saç köklerinin yaplı olmaması için sürekli temiz tut

En önemlisi yastık veya örtüsünü sürekli temizlet

sonra bana teşekkür ederisn.
İlaç filan hikaye kardeşim