15 yıldır çekiyorum bu ağrıları. 2 defa ameliyat oldum. 3. kez olacaktım. Sırtımı boydan boya yaracaklardı son 5 dakika kala iptal ettiler riskli diye. 5 farklı yerden fıtığım var. bel kayması var. skolyoz başlangıcı var.
MR ı sakın ihmal etme. Çünkü 50 tane doktor gezsen MR olmadan hiç bir şey belli olmuyor. Ve kimsenin sözünü dinleme. Yok şurda bir adam varmış okuyormuş üflüyormuş çekiyormuş hopluyormuş zıplıyormuş iyileştiriyormuş hepsi hikaye.
Kilon var ise zayıfla. Zayıfladıkça ve sağlıklı beslendikçe ameliyat olma olasılığını minimuma düşürüyorsun. Ama illa ameliyat olman gerekiyor derse doktorlar ol.
Belini bacaklarını sıcak tut her zaman. Şort terlik atlet çıplak vs gezme.
Geçmiş olsun hocam boyum 1.92 kilom 115 zayıflamaya çalışıyorum ama evde hareketsiz olmak hiçbir işe yaramıyor
MRden çok korkuyorum şuan ya yatamazsam nasıl gireceğim diye aşırı derece de ağrılıyım.
Sağ solda çektirmek işine aşırı karşıyım keşke hemen ameliyat deseler sabaha olsa bitse hocam bu ağrıları çekmekten iyidir.
işin kötüsü benim iki ay sonra düğünüm var tam zamanında tutuldum