Sigarayı bırakmak bir süreçtir sürekli denemeler yaparız kimimiz 1 gün dayanırız ama 2. günün sonunda pes ederek tekrar sigaramızı yakarız

İşte bu defalarca deneyip başarısız oldugumuzu sandığımız denemeler aslında bırakma gününün provası diyebiliriz

Bugün eski bir arkadaşımla denk geldik sigarayı bırakmama çok şaşırdı sonuçta 15 yıllık içiçiydim şuan 1.5 yılı doldurdum aklıma bile gelmemeye başladı

Size hemen sigarayı bıraktırabilecek olamasamda ilk veya 2. 3.provaya başlamanız için bu konuyu açıyorum asıl gün gelince zaten bırakacağınıza inanıyorum

Bu konuda diğer açılan konular gibi basit gelecek okuyup geçeceksiniz bunu biliyorum ama sürecin parçası diyelim
DENEMEYE DEVAM

Bende alttaki videoyu forumda paylaşıldıgı dönemler izlemiştim yani kendi tabirimle provalarımdan biri olmuştu


https://www.youtube.com/watch?v=643V...MANINKOLAYYOLU