Eskişehir'de üniversite okuduğum zamanlar bir tane Hollanda'da yaşayan hem ordan hem de buradan emekli olan bir amca ile görüşüyordum, komşumuzdu. Çok iyi ve kafa adamdı yaşı 75 ama 50 gibi duruyordu. Sürekli bisikletle dolaşırdı araç kullanmazdı. Bana hayata karşı verdiği en iyi tavsiye çalış paranı kazan ama kendini ihmal etme sakın dedi. Sana tek tavsiyem günde 2 saatini kendine ayır ve egzersiz yap derdi. Doğa yürüyüşü olur bisiklet olur yada spor salonu olur farketmez derdi. Bunun önemini yaşlanınca çok anlayacaksın derdi. O verdiği öğütten beri her gün spor yapmaya gayret ederim günlük iş bitiminde.

İmkanı olan herkese bende tavsiye edeyim bari.