tabiiki kullanmışsınızdır hocam, benimde favorim hardline kreatin lakin konu sahibinin istediği supplement bu değil, bca, glutamin, kafein hibi suplementler daha iyi antrenman sonrası toparlar.
Evet hocam haklısınız. Kreatin hakkında bilgi vermenizi beğendim o yüzden yazdım, ekstra bilgiler için teşekkür ederim.