Hocam benzer yaşantıya sahibiz ve şöyle söyleyeyim ben D vitamini takviyesi kullanmaya başladığımdan beri gün içerisinde çok dinç oluyorum. 4-5 saat uykuyla bile dursam hiç yorgun hissetmiyorum. Ana sebebin D vitamini olduğunu düşünüyorum ancak bunun yanında Omega-3 ve Magnezyum takviyesi de kullanıyorum.