rahatlaması için şöyle yapın.
kullanmadığınız bir kaba şu koyup kaynatın aynarken yukarıdan buharı ağzına burnunu çeksin . bu rahatlatır inşaallah.
ama kesin çözüm maalesef yok.hacamatve sülük tavsiye ederim.

arkadaşın dediği de olur papatya ve nane tarzı bitkiler