Boğaz iltihabının en büyük düşmanı bir limonu sıkıp içine tuz atıp karıştırdıktan sonra 3-4 kez gargara yapmak. 1 limon suyunu 3-4 gargara yapıp yatmadan önce taze yapıp bitirin 5-6 akşam yağın birşey kalmaz.