Kas kütleniz az ise bu değişim olabilir fakat hızlı toparlayabilirsiniz kas öyle kolay eriyecek bir şey değil
Çok fazla süre olmadığı için kas kütlem çok değil tabi hocam. Fakat görüntüm dolu doluydu, güzel gözüküyordu. 2 haftada İğne batırmış gibi indim resmen
