Mâlum ilaçtan başka etkili bir şekilde geçirecek bir ilaç yok maalesef. İlerleyen yaşlarınızda bu sorununuz azalacaktır ek olarak duş sıklığını arttırmanızı ve yediğiniz şeylere'de dikkat etmemenizi öneririm.
hocam günde en az 1 kez soğuk suyla duş alıyorum yediğim şeylerde fast food veya abur cubur çok çok nadir buna rağmen bu durumda olmak çok canımı sıkıyor valla salonda pürüzsüz vucütları görünce ah keşke demeye başladım bakalım çok takmadığımdan üstüne gitmiyordum ama :/ bir çaresini bulmam gerekiyor canım sıkılmaya başladı bu durumdan son dönemlerde