Mutlaka bol sıvı alın, Eczaneden boğazınızı rahatlatacak pastil alabilirsiniz.

Burun damlası tıkanıklık varsa bir kaç gün mutlaka kullanmanızı öneririm. Ya da buhurdanlık kullanıp nane yağı ile ortam havasında nefesinizi açabilirsiniz.

Son olarak banyo sonrası ya da terlediğinizde saçlarınızı ve ense tarafını mutlaka kuru tutun.

Sonrasında ciddi anlamda sorun yaşatabiliyor.

ALLAH şifa versin