malesef benim öle bi şansm yok misal biraz sonra uyucam 9 da kalkıp cocugumun ve eşimin kahvaltısını hazırlıcam. sonra biraz iş öğlen yemeği falan derken. akşama kadar calısıcam. sonra gece olcak cocuk uyucak ama ben gene calısıcam. hayat felsefem calısmak malesef. uyku haram ve gereksiz.
hocam umarım herşey yoluna girer , bi teknik vardı belli saatler arasında uyulduğunda tüm günlük uykuya tekabül ediyordu araştırın isterseniz işinize çok yarar hiç uykusuz hissetmezsiniz