Hormonal sistem bozukluğu sizinki , normalde karanlık bir ortamda veya hergün yattiginiz vakitte vücutta salgılanıp uykunuzun gelmesini sağlar. Hormanal sistemini düzeltmek için uyku ilacı geçici bir çözüm olabilir. Uyku sorununuzdan dolayı zihinsel aktivitede ciddi sorunlar olacaktır. Ben yıllardır hep aynı saatte uyuyorum ve her sabah 7-8 civarı uyanıyorum bende şükürler olsun ki sorunsuz çalışıyor. Spor yaparsaniz ve düzenli baslenme ile uzun süreçte düzelir . İlaç geçici bir çözüm olacaktır ve risklidir çünkü farklı sorunlar doğuracaktır (antidepresan -remeron) tabi her bünyede farklı etki yaratacak saptanamaz bu durum belki %100etkili sonuç alırsınız ya da hiç almazsanız. Ya ilaçla direk kaba kuvvetle hormanlari düzelteceksiniz ya da adım adım hayati düzene sokarak(beslenme, spor ,moral motivasyon, kafaya takmama, duyarsızlık ve duyarlılık arası denge) bunun sonucunda rahat bir uyku çekebilirsiniz.