hocam en yakın hamama gidiyorsun, dayanabildiğin kadar buhar banyosu, saunaya giriyorsun, gitmişken deride yumuşakken bi kese köpük attır git göbek taşına uzan 30-40 dk kestir, git sonra bi kolojen çorbası iç ilikli kemikli, tercihen kemik sulu kelle paça - işkembe karışık bol sarımsak sirkeli doğru eve... üstüne rahat bişeyler giy bol sıvı ve c vitamini al, sabah uyanınca tekrar konuşalım, en kötü 300-400 lira masrafın olur ama sabah çok çok daha iyi olacaksın emin ol, ben bazen anam babam usülü tedavileri benimsiyorum, bilimsel yönü nedir bilmiyorum ama iyi geldiğini çok iyi hissediyorum.