Ortalama fazladan alınan her 7000 kalori 1 kiloya denk gelir. Sizin hesabınız ile 12 günde ihtiyaçlarınız haricinde fazladan 49.000 kalori almışsınız. Spor yapan ortalama genç bir erkeğin günlük kalori ihtiyacını 3000 olarak varsayınca sizin bu süreçte günlük 7000 kalori alıyor olmanız lazım. Bu değer profesyonel olarak strongman kasan kişilerin aldığı değerlere yakındır. Sizin işte bir yanlışlık olduğunj düşünüyorum doğrusu.