Aldığınız kilo boya gitmiş 12 Günde 7 Kilo aldıysanız Dirty Bulk yapmışsınız galiba ne bulmuşsanız onu yemişsiniz
evet hocam tamamen fakir Bulk 😂 boya gider mi bilmiyorum 23 yaşındayım.
Bundan sonra ki süreçte ne yapmalıyım.
Makarna pilav tavuk yiyorum sürekli.