Hocam öncelikle çok geçmiş olsun. Bende de unutkanlık durumu var. İnternetteki kaynakların geneli Alzaimer tanısı ile başlıyor. Bunu düşündüğünüze eminim. Bol bol kitap okuyarak hafızamı canlı tutmaya çalışıyorum. Etkisi var deneyebilirsiniz. Hafızanızı kuvvetlendirecek hobiler edinmeye başlamanızı tavsiye ederim.