öncelikle vitamin eksikliği olabilir. Bunun için beslenme şekillerini deneyin. artarsa doktora görünebilirsiniz.
hocam açıkçası iş yoğunluğundan öyle oluyor. diğer şeyleri unutmuyorum. mesela aynı anda 3-4 işle uğraşırken diğeri araya kaynıyor sonra dinleneyim falan derken komple araya kaynıyo
