Uzak bir yere alarm kuruyorum, yanımda çalanı uykumda kapatabiliyorum ama uzakta olunca kalkıp girmem gerekiyor o ara yolculuk sırasında mecburen uyanmış oluyorum. Buda benim yöntem.
Buna ek olarak ben gürültülü bir alarm seçiyorum daha da etkili oluyor.