koenzim q10, berberine, arginine, pharmaton, çinko, b12

bir de 3 günde bir evimde özel bir salata yaparım ne yersem yiyeyim yanında bu salatayı da yerim.
buharda yumuşatılmış pancar, lahana, karnıbahar, brokoli, enginer, havuç, yeşil biberi sarımsaklı yoğurt ile karıştırırım
sonra üzerine zeytinyağında kavurduğum zerdeçal karabiber ve biber salçası ile sos döker yerim.
sebzeden nefret ettiğim için sebzeyi böyle meze gibi hazırlayıp tüketiyorum.