Sirkede ki asit diğerlerinde yok hocam. Turşu, turşu suyu reflünün en büyük düşmanı. Ama tabii neyle yediğinize de bağlı. Çorbaya falan döküp yiyince fazla etki etmeyebilir ama salataya döktüğünüz de daha çok hissedersiniz.



Helikobakter pilori ile reflü birbirinden ayrı şeyler hocam. Her helikobakter pilorisi olan reflü olmayabiliyor. Acı acıyı söker hesabı gibi düşünüyorsunuz belki ama başkasında ciddi rahatsızlık yapabilir. Dikkatli olmak lazım.



Abim de bir ara sarımsak yedi o zamandan beri reflüsü olmayan adam reflü oldu.



Paket gıdalar, gazlı içecekler, dışarıda yenen yemekler de etki ediyor. İş yerinde yediğiniz yemeklere dikkat edin. Kullanılan yağ, salça, baharat vs etkili olabiliyor.



Kekik yağı da mikropları kırsa da reflüyü şiddetlendirebilir. Ben kekik suyu ile gargara yaptığımda biraz mideme kaçsa reflüm azıyordu. Dikkatli olmak lazım.