Merhabalar,
24 saat nöbetin sonunda dayanabilecegimizi düşünürseniz tekrar uyumayın ve akşama kadar durabilirseniz uykunuz ilk geldigi anda direk uyuyun bence uykunuzda bu şekilde yaparak düzene sokmuş olabilirsiniz
Hocam onu da denedim o zaman da 40 saatten fazla uykusuz kaldim yine uyuyamadim