Ben bu programı yapsam gariban şeker hastasıydı yiyemiyordu diye helvamı yerken ekstra ağlarlardı.
Hocam herhangi bir hastalığınız varsa doktor kontrolünde yapın ne olur ne olmaz ben hala yaşıyorum ama böbrekler ağrımaya başladı hafiften.
Kilo vermek için neden suyu kıstınız?
Kısa sürede çok fazla kilo vereceğim için vücudumu tanıyorum çok fazla su tutuyor bu yüzden terle attığım suyu tekrar vücuda alırsam bir yararı olmaz. tabii yine hayatta kalacak kadar içiyorum
Bende bugün sabah tam ekmek arası sucuk yedim öğlen yarım ekmek tavuk ızgara akşam 1 pide 1 lahmacun 1 tane de sütlaç yedim hocam
Afiyet olsun hocam valla şuan tek isteğim maçın bitmesi ve tavuk döner yemek