Concertayı düzenli kullanıp spor yapan var mı?
Bazı kaynaklarda 8 saat sonra spor yapılması söyleniyor tam emin olamadım. Ayrıca preworkout ile kullanıldığı zaman problem yaşar mıyım, concerta kalp atış hızını arttırıyor üstüne yüksek kafein içeren bir preworkout kıllansam sıkıntı olur diye düşündüm daha önce test eden vb. var mı?
Lütfen sadece konuyla alakalı yorum yapın, teşekkürler.