Uykun varsa sağlık açısından uyumalısın. Aşırı kafein tüketimi, sinirlilik, uyku bozuklukları, hızlı kalp atışı ve yüksek tansiyon gibi yan etkilere neden olabiliyor bence bu sorun için bunları tüketmek yerine doktora başvurmalı ve o şekilde çözüme gitmelisin. Bir ara bende aşırı tüketiyordum ama kalpte çarpıntılara sebep olmaya başlayınca tüketimi bıraktım ve çarpıntılar gitti.