Hocam mutlaka psikolojik yardım alın, bu süreci atlatana kadar çorba veya daha kolay çiğneyebileceğiniz besinlerle günlük kalori ihtiyacını tamamlamaya çalışın. Yani tabii ki durumunu tam olarak açıklamaz ancak süreçte size yardımcı olması açısından Garcia etkisi başlıklı akademik makalelere göz atabilirsiniz.