Bu uçak korkusu yaşayanlar için gerçekten iyi bir konu olacaktır.

+++++++++++++++++++++++
Bir çok kez uçak kullanıp bir anda uçuş fobisine yakalanan insanlardan biriyim,10 yıl önce eşimin küçük şehrine uçak ile giderken , sarsıntılar , iniş de yaşanan sıkıntılar yüzünden korkularım başladı ,ığdır - ankara - izmir uçuşunda ankarada inip izmire otobüs ile geçtim ,30 saatlik ığdıra otobüsle gittim , çok sıkıntılar yaşadım ,havalimanı görünce ellim ayağım titriyor , uçak görünce tansiyonum düşüyor ,uçağa binince yanımdakilere ve cabin görevlilerine bunu söylüyordum.Uçakta gözyaşları içinde kalıyordum.

Bunu bir şekilde çözmem gerektiğini biliyordum , çok araştırma ve dinlemeler sonucunda yeni denemeler yapmaya kararverdim

Çözümü

ilk olarak gündüz uçuşlarını tercih ediyorum.
mümkünse uzun uçuşlar daha rahat geçiyor.
Rahat sıkmayan kıyafetler giyiyorum.
Uçakta en ön koltukları tercih ediyorum, ayak mesafesi ve kabin görevlilerini görme imkanın oluyor.
uçağa binince mutlaka telefon ve kulaklığın şarjlarını full yapıyorum
Uçağa binmeden önce Chopin ,passacaglia 1er saatlik versiyonlarını dinliyorum, uçuş boyunca kulaklık hep kulağımda
Alternatif olarak potcast indirip dinliyorum
Uçakta kabin görevlilerini takip ediyorum , take off anonsu ile kemerleri bağlıyorlar, sonrasında düz uçuşa geçiş ring sesini duyuyorum ve kabin görevlileri artık içerde rahat gezmeye başlıyor ,sadece bu uçuşta beklenen türbülans varmı diye soruyorum.
sonrasında bekliyorum
İniş ve kalkışlarda sarsıntılar hala içimi ürpertiyor, ama onada zamanla alışacağımı biliyorum.
Kaptan Landing anonsu yapınca artık yaklaştıığımızı sarsıntı olacağını biliyorum,


+++++++++++++++++++++++


Sorularınız varsa içtenlikle cevaplayabilirim.