Uyumak istediğiniz saatten 1 saat önce ''Atarax'' için 1 tane veya yarım. En az 7 saat uyutur sizi. Kullanmadan önce eczacıya veya doktorunuza bir sorun ama.
Depremlerden dolayı uyuyamaz olmuştum. Şuan ben kullanıyorum, mis gibi uyku çektiriyor.