Selamlar çoğunuz bu süreçleri yaşamış olabilirsiniz diye konu açtım yardımlarınızın dokunacağını düşünüyorum.

gün içinde saat gece 3-4 gibi uyanıyorum sonra öğlen 1-2 gibi yatıyorum bu sefer gece 8-9 gibi kalkıyorum sonra gece 11-12 gibi geri yatıyorum. Sonra kısır döngü. Önereceğiniz ilaç Veya yöntem var mı ? Günüm boşa gidiyor bu şekil ve hayata bağlı kalamıyorum. Teşekkürler