Öncelikle geçmiş olsun. Stres ve beslenme konusunda dikkat etmemiz gerekiyor.
Aşı ile ilişkilendirme yapılması çok yanlış son dönemde çok fazla stres yükü altında insanlar buna beslenme ve hareketsizlik eklendi. Biraz hareket, beslenme düzeni ve stresten uzak durmak lazım.