Tibbi konu açmak yasak elbette ama doğal yöntemler denemiş faydasını görmüş kişilerden tavsiye alabilirim diye düşünerek bu konuyu açmak istedim

çok gazım var dostlar midem doluyor sonrada yüksek bir sesle geğiriyorum. bu 1 haftadır böyle. çalışıyorum ama en yakın zamanda izin alıp bir doktora görüneceğim
ama o zaman kadar sizin deneyip faydasını gördüğünüz bir şeyler var mı ?

koşmak
yüzmek
ne biliyim sıcak su torbası
nane vs..

gibi doğal yöntemleri denemeyi çok isterim.