instagram web üzerinden ayarlar kısmında gizlilik yönete gelip oradan veri indirme seçeneğinden verilerinizi indirebilirsiniz. Onun içerisinde followers ve following dosyaları olucak onları metin karşılaştırma sitelerinde yaparak arada sizi takip etmeyenleri bulabilirsiniz geriye sadece elle çıkartmak kalıyor