Merhaba iyi aksamlar 😀 zaten boyuma göre zayif bir yapim var ve birde calistigim yerde surekli hareket ve surekli yurume oldugu icin iyicene zayifladim oldukça hareketli bir hayatim var. Hareketsiz evde oldugum zamanlardada zayiftim. En iyisini tabiki test sonucuna gore doktor söyler ama sizin fikirlerinizi merak ediyorum hareketli yasamda nasil kilo alabilirim? Vitamin takviyesi vs. Almayi dusunuyorum aranizda daha onceden kullanan oldumu yorumlariniz nedir?