Hiç almamak en doğrusu hocam aslında, alınacaksa da gerçekten doğal yollarla gerçekten konuyla alakalı yerlerden alınmış olması doğru olan.
İllaki temizleyeceğim diyorsanız, öncelikle semrush üzerinden toxicite raporu alarak alan adlarını direkt olarak domain: şeklinde disavow edin. Daha sonrasında daha detaylı comment analizi için Semrush- Backlink Analizi- Bağlantı Metinleri kısmına giriş yaparak comment link ile çalışılmış bağlantıları excell çıktısı alarak, link çıkış adetlerine göre sıralayarak bunları disavow edin. Ekstra olarak bağlantı metinleri kısmında comment linklerden gelen saçma sapan kelimelerde olacak. Bunlarda sinyal kaydırabiliyor. Örnek veriyorum ki; "elma" kelimesi üzerinden bir link aldınız, sitenin tema yapısı size ekstra olarak "link" kelimesi ile de bir bağlantı veriyor. Bunlarda siteniz için zarar oluşturabilecek faktörlerden birisidir. Comment link kullanımlarını kelime üzerinden olabildiğince almamaya, alınacaksa dahi alt url'ye alınmalı ve varyasyon kelime + self şeklinde ilerlenmelidir. Tabi mümkünse şu tarihte hiç bulaşmayın.

Sitenizde bir düşüş yoksa durduk yere disavow girişimine de hiç bulaşmayın, disavow sonrası da bir gerileme durumu olması mümkün. Disavow her zaman risk barındıran bir araç :/