eğer göbeğin yoksa araştır bu durumun üzerine düş. Eğer göbeğin varsa, başka hiçbir şey en azından şu süreçte araştırma ve ilk olarak göbekten kurtulmaya bak. Tabii ki o da yemek alışkanlığı ile ilgili. Yüzde 90 çözülecektir. İhmal etme
Vallahi göbek var hocam doğru diyorsun, önceliğim zaten şuan da bu teşekkür edeirm.
Beslenme alışkanlığını değiş, ve kudret narı kullan. Demir gibi olursun .
Kudret narı ilk defa duyuyorum hocam bi araştırayım teşekkür ederim.