Bırakamıyorum diye birşey yok,bırakmak istemiyorsunuz.İstedikten sonra oluyor.Kimse kimsenin ağzına sigarayı zorla sokmuyor.İrade. Günde 2-3 paket içen biri olarak ilaçsız ve isteyerek bıraktım.1 ay çok zorlanmıştım ama netice olarak 5 yıl oldu.Belki de daha fazla.