İlk olarak hastanede değerlerimi kontrol ettirdim, herhangi bir şey çıkmadı ve diyetisyene yönlendirdi. Bana hazır bir listenin fotokopisini verdi ancak liste bana göre çok fazla bütçe isteyen bir listeydi. Bende araştırarak en yüksek kalori ve besin değeri olan yiyecekleri listeledim kendimce. İlk 1.5 hafta çok zorlandım, yiyebildiğimin de fazlasını yemeye çalıştım daha sonrasında iştah açılıyor, mide büyüyor. Bu süreçte çorbayı kestim, yemek öncesi su içmeyi kestim. Ana yemek olarak neredeyse sadece pirinç pilavı ve makarna yemeye başladım. Bunun yanında fıstık ezmesini, normal kabuklu yer fıstığını ve kuru üzüm gibi kuruyemişleri çok fazla yedim. Günlük 6 öğün yemek yedim.
Daha sağlıklı ve hızlı kilo alabilirim diye spor salonuna da yazıldım ancak bazı sebeplerden bırakmak zorunda kaldım, bu yüzden o konuda bir şey söyleyemem.