Eğer bağımlısı olduğum şeyleri genellikle bi daha yapmıcam diyerek çıkarıyorum kafadan.
Mesela diyet yapamıyorum yaptım mı gerçekten uyuyorum her şeyine Oyun bağımlısıyımdır bende 2 sene aralıksız valorant oynadım bir gün dedim bi daha oynamıcam sildim 5 aydır girmem

Bakma sigara nasıl bağımlılık yapıyorsa herkesin o şekilde bağımlılık yapan bir yönü vardır. Kimi işine bağımlı kimi oyuna kimi alışverişe kimi temizliğe kimi alkole kimi sigaraya.

Tek çözümü içmicem artık diyip elindeki cebindeki tüm sigaraları parçalayıp atmak