Big Joy kullanmıştım etkisi güzeldi ancak saç döktü biraz bıraktım kullanmayı.
Ben alacağım zaman araştırdığım kadarıyla hemen almayın, sporu 6-7 ay yaptıktan sonra alın demişlerdi.
Ayrıca zaten biliyorsunuzdur muhtemelen ama, creatine kullanırken bolca su için.